Ich biete Ihnen gemeinsame Reflexion Ihrer Situation und damit eine neue Sichtweise von außen.
Häufig reicht ein offenes, aktives Zuhören - ein Gehört-Werden, damit sich innere Klarheit und Ruhe (wieder) einstellen.
Als Begleiterin brauch ich aber nicht alles zu wissen und zu erfahren. Ich leite an, die inneren Anteile wahrzunehmen, sichtbar und spürbar zu machen, sodass Sie einen stimmigen Lösungsansatz entwickeln können - egal mit welcher Problemstellung Sie starten.
Die heilsame und entspannende Atmosphäre eines Waldspaziergangs hat wohl schon jede und jeder selbst erfahren. Körper, Geist und Seele atmen auf, lassen alle Anspannung los und tanke auf. In der
Verbundenheit mit der Erde rücken die eigenen Herausforderungen in einen anderen Rahmen.
Wenn wir gedanklich in einer Sackgasse landen, vermag ein Spaziergang in der Natur die gedanklichen Blockaden in Kopf und Körper zu lösen. Der Wechsel von der Problemsicht hinzu einem
lösungsorientierten Ansatz wird auch für Sie möglich!
Gerne spazieren wir gemeinsam, so wird ein Coaching zu einer echten Begleitung in Ihrer Situation!
- Einzelpersonen
- Paaren und Familien
- Teams und Vereinen
- Beziehungsprobleme
- krisenhafte Lebenssituationen
- Umgang mit Veränderungen
- Lebensübergänge wie z.B. Familiengründung, Jobwechsel, Jobverlust
- Burn-Out-Prophylaxe
- Erlernen von Entspannungsmethoden
- Selbstfindungsprozesse
- Persönlichkeitsentwicklung
- gewaltfreie Kommunikation und Verhandlung
Sara Emsenhuber | Beratung | Coaching | Yoga
Linz / Österreich
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