Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft ist eine hilfreiche Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft und wirkt durch sanfte, entspannende aber auch kräftigende Körper- und Atemübungen sowie Meditation.

Yoga unterstützt dich dabei, die inneren und äußeren Veränderungen anzunehmen, Kraft und Ruhe in dir zu finden, in Beziehung zu treten mit deinem Ungeborenen, voll Selbstvertrauen die Signale deines Körpers zu achten sowie dich ganz auf das "Wunder Geburt" und die Mutterschaft einzulassen.

 


Je 6 Termine Montags von 18:00 bis 19:30 im Familienbundzentrum Urfahr bzw. im großen Gemeinschaftssaal (Dornacherstraße 17, 4040 Linz).

  • 28. Februar bis 4. April 2022
  • 25. April bis 30. Mai 2022
  • 13. Juni bis 4. Juli 2022 (nur 4 Abende!!!)

Die nächsten Kurse starten im September 2022!


Je 6 Termine Dienstags von 10:15 bis 11:45 im Familienbundzentrum Kleinmünchen (Schickmayrstraße 16, 4030 Linz).

  • 13. September bis 18. Oktober 2022
  • 8. November bis 13. Dezember 2022
  • 10. Jänner bis 14. Feber 2023

Anmeldung demnächst möglich!


Mittwochs von 10:15 bis 11:30 für die VHS Linz im Wissensturm

  • 18. Mai bis 29. Juni 2022
  • 14. September bis 9. November 2022 (7x)
  • 16. November bis 21. Dezember 2022 (6x)
  • 18. Jänner bis 8. März 2023 (7x)
  • 23. März bis 10. Mai 2023 (7x)
  • 17. Mai bis 28. Juni 2023 (7x)

Je 4 Termine Donnerstags von 10:15 bis 11:45 im Familienbundzentrum Puchenau (Azaleenweg 2, 4048 Puchenau).

  • 9. Juni bis 7. Juli 2022 

Neue Kurse ab September 2022!