Yoga in der Schwangerschaft ist eine hilfreiche Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft und wirkt durch sanfte, entspannende aber auch kräftigende Körper- und Atemübungen sowie Meditation.
Yoga unterstützt dich dabei, die inneren und äußeren Veränderungen anzunehmen, Kraft und Ruhe in dir zu finden, in Beziehung zu treten mit deinem Ungeborenen, voll Selbstvertrauen die Signale deines Körpers zu achten sowie dich ganz auf das "Wunder Geburt" und die Mutterschaft einzulassen.
Je 6 Termine Montags von 18:00 bis 19:30 im Familienbundzentrum Urfahr bzw. im großen Gemeinschaftssaal (Dornacherstraße 17, 4040 Linz).
Die nächsten Kurse starten im September 2022!
Je 6 Termine Dienstags von 10:15 bis 11:45 im Familienbundzentrum Kleinmünchen (Schickmayrstraße 16, 4030 Linz).
Anmeldung demnächst möglich!
Mittwochs von 10:15 bis 11:30 für die VHS Linz im Wissensturm
Je 4 Termine Donnerstags von 10:15 bis 11:45 im Familienbundzentrum Puchenau (Azaleenweg 2, 4048 Puchenau).
Neue Kurse ab September 2022!
Sara Emsenhuber | Beratung | Coaching | Yoga
Linz / Österreich
Tel. +43 660 216 77 33
E-Mail: info@sara-emsenhuber.at
IBAN AT60 1420 0200 1095 3651, BIC BAWAATWW