Neue Kurse im Herbst

Ab 25. Mai 2020 ist das neue Kursprogramm für 2020/21 online!


Kurse im Wissensturm

Yoga am Morgen

Verschiedene Meditationsformen und Atemübungen (Pranayamas) werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha Yoga. "Sonnengrüße" aktivieren den Körper und "Planetengrüße" helfen dabei, ausgeglichen und leicht in den Tag zu starten.

 

Mittwochs 8:30 - 10:00

Du willst Yoga mit mir? Schreib mich an, wir finden einen Termin!

 


Yoga in der Schwangerschaft

Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft durch sanfte, entspannende und zugleich energetisierende Übungen aus dem Yoga, welche helfen, sich bewusster auf die inneren und äußeren Veränderungen - gemeinsam mit dem Ungeborenen - einzustellen.

 

Mittwochs 10:20 - 11:35


Du willst Yoga mit mir? Schreib mich an, wir finden einen Termin!